De acordo com o Inmet, onda de calor afeta cidades do noroeste paulista

De acordo com o instituto, a temperatura deve ficar 5 graus acima da média durante o restante da semana, representando risco de morte por hipertermia

De acordo com o Inmet onda de calor afeta cidades do noroeste paulista
Crédito da foto: Pixabay

O alerta emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e pela Defesa Civil do Estado de São Paulo, afirma que uma forte onda de calor que atingiu a região noroeste paulista nesta terça-feira (10), deve permanecer até quinta-feira (12).

De acordo com o instituto, a temperatura deve ficar 5 graus acima da média durante o restante da semana, representando risco de morte por hipertermia. A umidade do ar muito baixa, também está em alerta, sendo registrada entre 12 e 20%.

Assim, de acordo com o portal do clima da Universidade Estadual Paulista (Unesp), Ilha Solteira (SP), teve a temperatura mais alta do ano, com os termômetros marcando 40,6ºC.

Votuporanga e Jales registraram a umidade do ar mais baixa, de acordo com o Inmet, com 15%.

As altas temperaturas colocam as cidades do noroeste paulista em alerta. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), os índices considerados ideias para a saúde humana são acima de 60%. Confira a classificação:

De 30% a 20% – estado de atenção: evitar exercícios físicos ente 11 e 15h, deixar no ambiente balde com água ou toalha molhada, evitar locais desprotegidos do sol.

De 20 a 12% – estado de alerta: mesmas recomendações acima, além de suprimir exercícios físicos das 10 às 16h, evitar aglomerações em ambientes fechados, usar soro fisiológico nos olhos e no nariz.

Abaixo de 12% – estado de emergência: mesmas recomendações acima, além de não praticar nenhum tipo de esporte, nem trabalho braçal e interromper atividade ao ar livre das 10 às 16h. Devem ser suspensas as aulas de educação física, coleta de lixo, entregas dos correios e é recomendado evitar aglomerações como cinemas.

Durante a semana, o clima ainda é de sol e calor. As temperaturas permanecem acima dos 30ºC pelo menos até quinta-feira (12) desta semana. A expectativa de chuva para o estado só acontece a partir de sexta-feira (13), no entanto, em regiões específicas.

Confira a previsão do tempo da região paulista clicando aqui.

Saiba como se cuidar durante a onde de calor

As pessoas mais vulneráveis ao calor são crianças recém-nascidas, idosos, portadores de doenças crônicas, pessoas com sofrimento psíquico ou pessoas que usam determinados medicamentos. Entretanto, é preciso que todo mundo cuide da saúde em tempos de baixa umidade e altas temperaturas.

Saiba como:

  • Proteja-se do sol e do calor
  • Beba muito líquido e coma alimentos saudáveis
  • Permaneça em ambientes frescos
  • Diminua os esforços físicos

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