As mulheres foram avisadas para limitar seus álcool consumo para apenas seis bebidas por ano – como mais se encontrou para aumentar significativamente Câncer risco.
Novas estimativas mostram que beber mais do que isso anualmente pode aumentar o risco de vida de uma mulher de desenvolver a doença em até 27 %.
Em comparação, aderir a seis ou menos bebidas por ano aumenta o risco em apenas 0,3 % – um número insignificante, segundo especialistas.
O câncer de mama é a forma mais comum de câncer no Reino Unido, com cerca de 55.000 mulheres diagnosticadas a cada ano. Cerca de 11.500 morrem da doença anualmente.
Embora tenha sido estabelecido há muito tempo que mesmo baixos níveis de ingestão de álcool carregam algum perigo, os pesquisadores no Organização Mundial da Saúde agora determinaram o nível de risco associado a cada copo de vinho consumido.
Apenas uma bebida por semana está associada a um aumento de três por cento, enquanto mais de seis copos por ano aumentam isso até dois por cento.
Um pequeno copo de vinho diariamente – cerca de 10 unidades por semana – aumenta o risco em 15 %.
Na extremidade mais alta da escala, um grande copo de vinho por dia, ou cerca de duas garrafas por semana – ou 20 unidades – aumenta o risco em 27 %, o que significa que 14 em 100 mulheres que bebem nesse nível podem esperar desenvolver a doença.
A Dra. Liz O’Riordan, especialista em câncer de mama que teve a doença três vezes, se pergunta se beber na casa dos 20 anos (foto) pode ter aumentado a probabilidade de que ela desenvolvesse câncer
O NHS recomenda que os adultos bebam não mais que 14 unidades por semana – são 14 tiros únicos de espírito, seis litros de cerveja ou uma garrafa e meia de vinho
Beber compulsivamente é igualmente arriscado. Para as mulheres, isso é classificado como seis unidades em uma sessão – cerca de dois copos grandes de vinho.
Os bebedores de compulsão regular de fim de semana que consomem oito copos médios em dois dias têm um risco 24 % maior de câncer de mama.
Mesmo aqueles que aderem a quatro copos por fim de semana têm 12 % mais chances de desenvolver a doença.
A Dra. Liz O’Riordan, especialista em câncer de mama que teve a doença três vezes, disse: ‘Eu conhecia os riscos e os ignorei. Não há nível seguro de consumo de álcool e as pessoas precisam saber disso.
Os dois maiores fatores de risco para obter câncer de mama são sua idade e ser mulher, nenhum dos quais podemos fazer nada – mas você pode controlar o quanto bebe.
‘Então, se você deseja reduzir o risco de câncer de mama, precisa reduzir.
“O impacto do álcool aumenta à medida que você envelhece e nunca é tarde para mudar hábitos e reduzir seu risco.”
De acordo com os números mais recentes do NHS, 81 % dos adultos disseram que consumiram álcool no ano passado – com homens mais propensos do que as mulheres a terem feito isso (84 % em comparação com 78 %).
O câncer de mama é o câncer mais comum do Reino Unido, com quase 56.000 casos diagnosticados por ano
Os sintomas de câncer de mama a serem observados incluem caroços e inchaços, covamento da pele, alterações de cor, descarga e erupção cutânea ou crosta ao redor do mamilo
Atualmente, o NHS recomenda um limite de 14 unidades por semana – equivalente a seis copos médios de vinho ou seis litros de cerveja.
Os homens são mais propensos a beber mais do que isso (32 %) do que as mulheres (15 %).
No entanto, 55 % dos homens e 42 % das mulheres bebiam álcool pelo menos uma vez por semana, de acordo com os dados da Pesquisa de Saúde para a Inglaterra.
Especialistas dizem que as orientações atuais de ‘consumo seguro’ estão desatualizadas e não reconhecem o vínculo conhecido entre álcool e sete cânceres diferentes.
O câncer de mama é o câncer mais comum do Reino Unido, com quase 56.000 casos diagnosticados por ano.
Os sintomas de câncer de mama a serem observados incluem caroços e inchaços, covamento da pele, alterações de cor, descarga e erupção cutânea ou crosta ao redor do mamilo.
“As diretrizes nacionais precisam ser reduzidas, como está sendo feito em outros países, pois não há níveis seguros de álcool”, diz O’Riordan.
‘O link para o câncer precisa ser reconhecido. Se você quiser tomar um copo de algo que você gosta de vez em quando ou seis copos por ano, isso ficaria bem, mas não o torne um hábito.
Verificar seus seios deve fazer parte da sua rotina mensal para que você note quaisquer alterações incomuns. Simplesmente esfregue e sinta o peito de cima para baixo e sinta-se em semicirculares e em um movimento circular ao redor do tecido mamário para verificar se há qualquer anormalidade
Segundo o professor Jayant Vaidya, um oncologista da University College London como parte de sua pesquisa de tabaco e álcool, a relação entre álcool e câncer de mama é ‘dependente da dose’.
Ele diz: ‘Quando você tem um copo de vinho, está pagando o preço pela alegria que está experimentando, com um risco aumentado de câncer de mama.
“É dependente da dose, para que cada bebida que você toma, você está aumentando seu risco. Você precisa equilibrar o risco e deve reservar álcool apenas para ocasiões especiais.
No entanto, alguns especialistas argumentam que aconselhar as mulheres a cortar completamente ou limitar drasticamente a ingestão pode ser muito drástica e até contraproducente.
“É preciso haver uma abordagem de senso comum”, diz o professor Hendrik Tobias Arkenau, oncologista da University College London.
“É claro que há um risco quando você consome álcool, mas uma bebida por semana não aumentará consideravelmente seu risco.
“Se aconselharmos todos a serem tetotal, isso não reconhece o papel cultural que o álcool tem e, sem dúvida, afetará a qualidade de vida das pessoas”.
O álcool aumenta o risco de câncer de mama de duas maneiras principais – é dividido no corpo em acetaldeído, um carcinogênio que pode danificar o DNA, inclusive no tecido mamário.
Também aumenta os níveis de estrogênio, um hormônio conhecido por alimentar o desenvolvimento e o crescimento de muitos cânceres de mama.
O Dr. O’Riordan também alerta que o álcool pode aumentar a densidade da mama, um fator de risco conhecido para o câncer.
Os seios densos também dificultam os tumores com os métodos atuais de triagem.
O Cancer Research UK estima que oito por cento dos casos de câncer de mama diagnosticados anualmente no Reino Unido estão diretamente ligados ao consumo de álcool.
Apesar disso, um em cada quatro adultos na Inglaterra bebe acima do limite recomendado pelo NHS.
O Instituto de Estudos de Álcool estima que a mulher britânica média consome cerca de nove unidades por semana, colocando a maior parte da faixa de um risco aumentado de 9 a 15 %.
As taxas de sobrevivência para o câncer de mama dobraram nos últimos 50 anos, com três quartos de mulheres agora sobrevivendo a pelo menos 10 anos após o diagnóstico, graças a uma melhor triagem e aumento da conscientização.
As mulheres são incentivadas a verificar regularmente seus seios quanto a sinais de câncer, incluindo caroços, alterações de tamanho ou forma, descarga de mamilos, covões da pele ou dor persistente.
Qualquer pessoa envolvida deve entrar em contato com o médico de família, e aqueles preocupados com o consumo de álcool também podem buscar apoio através do médico.
A bebida nos meus 20 anos causou meu câncer de mama?
O ex -cirurgião do câncer de mama, Dr. Liz O’Riordan, diz: ‘As diretrizes nacionais precisam ser reduzidas, como está sendo feito em outros países, pois não há níveis seguros de álcool’
A Dra. Liz O’Riordan teve câncer de mama três vezes e suspeita que isso possa ter sido causado por bebidas pesadas quando era mais jovem.
‘Eu conhecia os riscos, mas os ignorei. Bebi como um peixe na faculdade de medicina – fomos informados de que o álcool aumentou o risco de câncer, mas não afundou ‘, diz O’Riordan. “Muitas vezes me perguntei se minha bebida pesada como médica júnior poderia ter participado do meu diagnóstico”.
No entanto, o ex -cirurgião da mama, que escreveu o Roteiro do Câncer, publicado em janeiro, alerta que você não deve se sentir culpado por hábitos de consumo anteriores.
Ela acrescenta: ‘Nunca é tarde para mudar seus hábitos e os compostos de risco à medida que você envelhece, para que você precise estar ciente disso.
– Não sou tetotal, mas mal bebo e estou na melhor forma da minha vida, mas tem sido um esboço para chegar aqui.
