Meu nome é John James e sou viciado em mídias sociais.
Uma confissão deprimente, sem dúvida, mas provavelmente familiar para muitas pessoas com doenças semelhantes que folheiam este mesmo artigo sem pensar.
De acordo com OfcomO relatório da Online Nation mostra que o britânico médio passa quatro horas e 20 minutos online todos os dias – cerca de um quarto do seu tempo de vigília. Estamos todos doentes – mas existe uma solução?
Bem, sim. A desintoxicação digital está na moda entre profissionais jovens e modernos que viveram a vida inteira nas garras de seus smartphones.
Unplugged é líder de mercado nesses intervalos curtos baseados na natureza, onde os hóspedes trancam seus telefones por três dias.
A ideia é que, ao renunciar a todas as armadilhas da era digital, os hóspedes tenham a oportunidade de reiniciar. Eles afirmam que os benefícios incluem uma melhora no sono, uma redução no estresse e um aumento no foco – três coisas das quais muitos de nós precisamos urgentemente.
A empresa vende cabanas em todo o país, situadas em belas paisagens rurais, com preços que variam de £ 390 a £ 420 para estadias de três dias.
Foi o que aconteceu quando visitei uma de suas cabanas na sua amiga, e na minha, no Norte de Gales.
Unplugged é líder de mercado nesses intervalos curtos baseados na natureza, onde os hóspedes trancam seus telefones por três dias
A ideia é que, ao renunciar a todas as armadilhas da era digital, os hóspedes terão a oportunidade de reiniciar
Eles afirmam que os benefícios incluem uma melhora no sono, uma redução no estresse e um aumento no foco.
Primeiro dia – A noite dos longos tremores
A viagem de trem de Londres para o Norte de Gales, onde passarei minhas férias, são quatro horas aconchegantes.
Tempo mais do que suficiente para me instalar, conversar com os amigos pela última vez e começar a me ocupar com planos e preparativos para o fim de semana que se inicia.
Ou pelo menos estaria, se eu não estivesse de ressaca grave e sofrendo com os efeitos de uma ordem indiana particularmente arrogante da noite anterior.
Como resultado, nas próximas quatro horas estou no banheiro ou suando ao lado da infeliz alma ao meu lado.
Quando finalmente chego a Betwys-y-Coed, aninhada no coração do Vale Conwy, sou um desastre trêmulo, sem nada além do sono em mente.
Minha base para os próximos três dias será uma cabana chamada Bronwyn, situada no alto de uma colina varrida pelo vento, no terreno do Pentrefoelas Hall.
Por quilômetros ao redor, há apenas vacas, fazendeiros e adolescentes corredores. É o mais isolado que você pode razoavelmente ficar sem viajar para as Terras Altas da Escócia – e hoje em dia, quem tem tempo para isso?
Minha base para os próximos três dias será uma cabana chamada Bronwyn, situada no alto de uma colina varrida pelo vento.
Entro em minha cabine limpa e compacta e fico agradavelmente surpreso ao ver que ela tem uma série de comodidades modernas
A cama retratada no início da minha estadia, antes de ser contaminada por três noites de sono agitado
Com as mãos trêmulas, me aproximei do cofre e guardei meu telefone (esta é uma imagem de banco de imagens, estas não são minhas mãos)
Entro em minha cabine limpa e compacta e fico agradavelmente surpreso ao ver que ela tem uma série de comodidades modernas, incluindo fogão a gás, geladeira, chuveiro e, para minha alegria, um banheiro ecológico.
Possui também um fogão a lenha completo com um generoso fornecimento de gravetos.
‘Isso vai ser ótimo para os stories do Instagram’, penso, antes de lembrar que vim aqui para sofrer.
Com as mãos trêmulas, me aproximo do cofre e digo meu último adeus aos meus amigos. Considero esperar que eles respondam, mas hoje em dia isso é sempre improvável.
A escritura está feita e o telefone está guardado. Estou oficialmente isolado do mundo exterior, mas neste momento não me importo, meu corpo e minha alma estão quebrados e tudo que quero na terra verde de Deus é o conforto e a segurança da minha cama.
Rastejo para debaixo das cobertas e caio num sono agitado.
O que passou foi, sem exagero, a pior noite da minha vida.
Eu estava muito mais doente do que pensava inicialmente e logo tive uma febre como nenhuma outra. Para neutralizar o tremor, fui forçado a acender uma fogueira e às 4 da manhã já tinha esgotado toda a lenha do fim de semana.
O banheiro ecológico, tenho vergonha de dizer, também sofreu uma surra.
A única conciliação que pensei, enquanto entrava e saía da consciência, era que meu telefone estava bloqueado, porque se não estivesse, eu definitivamente ligaria para o 111 e definitivamente me convenceria de que vou morrer.
Segundo dia – A longa e sinuosa estrada para lugar nenhum
São 9h da manhã quando minhas pálpebras endurecidas finalmente se abrem. O quarto cheira a fumaça de lenha e meus lençóis estão encharcados de suor.
Lá fora a chuva bate na janela, impiedosamente. Ah, cara.
Normalmente, quando acordo infeliz no fim de semana, vou direto ao telefone para reclamar com meus amigos sobre meus problemas.
Depois, muitas vezes passo de 10 a 15 minutos no YouTube assistindo a clipes de programas de TV antigos ou ensaios em vídeo sobre o Titanic. Bênção.
Mas quando minha mão úmida se estende para agarrar meu telefone, ela bate nas bordas afiadas da caixa trancada e a realidade bate como um martelo. Estou sozinho.
Eu me preparo e lembro que estou aqui para melhorar. Sou um viciado imundo cujas perversões em relação aos prazeres básicos das redes sociais levaram meus amigos e familiares a me desprezarem abertamente.
Para eles, devo perseverar e voltar como uma pessoa melhor e mais completa.
Decido preparar o café da manhã (que queimo) e depois me acomodo na minha espaçosa cama de casal, deitada de lado que ainda não está úmida de suor da noite anterior.
Pego o rádio, vou para a BBC Wales e deixo que a conversa paroquial tome conta de mim. Duro três minutos antes que a conversa paroquial comece a me irritar, então desligo o aparelho e olho um pouco para a chuva lá fora – isso é interminável.
A cabana está localizada no coração da bela paisagem rural do Norte de Gales
O rio parecia convidativo em alguns pontos durante a minha estadia, mas eu segui em frente
Embora eu não esteja suportando a mesma forma de isolamento social que atinge aqueles que estão na infame prisão Black Dolphin de Putin – onde os prisioneiros são forçados a sentar-se em celas escuras durante 23 horas por dia – é semelhante. Eu preciso sair.
Examino o mapa que me foi dado pelas pessoas gentis do Unplugged e vejo que há um charmoso café à beira da estrada a apenas duas horas de caminhada.
Apesar da chuva, visto o macacão e começo a lenta descida do morro em direção à estrada principal que seguirei até o café, retornando à cabana depois de 300m para fazer um último uso do banheiro ecológico.
Quando chego à estrada, estou encharcado e coberto de lama e cocô de vaca.
Nas duas horas seguintes, caminho lentamente pela estrada, abraçando-me com força no acostamento para evitar o tráfego que se aproxima (mas também esperando secretamente que um deles me acerte).
Depois do que parece uma eternidade (e provavelmente é porque não tenho relógio), o café aparece no horizonte e minha alma voa em antecipação.
Mas, à medida que me aproximo, o café, que nas últimas duas horas tem sido tão real para mim quanto o meu suprimento ilimitado de auto-aversão, revela-se pouco mais do que uma miragem odiosa. Está fechado.
Duas horas depois estou de volta à cabana e o sol está baixando. Felizmente, tenho um estoque de hambúrgueres e batatas fritas, então os devoro na cama como um cachorro gordo.
Quando estou saciado, folheio o rádio até encontrar o BBC Five Live e me preparar para o jogo do Arsenal.
Vencemos o West Ham por 5 a 2, o que é agradável, e vou ligar para meu amigo Chris, que sei que ficará chateado, o que sei que me agradará ainda mais.
Então me lembro onde estou. Me jogo na cama e grito nos travesseiros. Mais um dia chega ao fim.
Terceiro Dia – Eclipse total da cabine movida a energia solar
Quando me levanto na manhã seguinte, estou determinado a aproveitar ao máximo meu último dia e realmente tentar encontrar a tranquilidade que esses caros mini-pausas garantem.
Essa resolução dura cerca de dois minutos, pois logo descubro que, devido à minha própria estupidez em deixar a luz do banheiro acesa (eu me assustei durante a noite), a cabine ficou sem energia solar.
Sem ele, é apenas um barracão numa colina – tornando-me o tolo (na dita colina).
Olho para a cama, amarrotada e úmida pelo trabalho noturno.
Olho para o campo, miserável, cinzento e encharcado como a minha alma.
Já basta. Num acesso de raiva, rasgo a caixa e a abro, retirando o fruto proibido e segurando-o contra o peito.
Dos três, aguentei dois dias, sou um fracasso, mas não me importo, sou livre.
Aguentei dois dias dos três, falhei, mas no final simplesmente não me importei
Dentro de uma hora estou de volta a Betwys-y-Coed, fazendo uma merecida refeição em um hotel local.
É primeiro de dezembro e os bares e lojas estão cheios de alegria natalina. Eu pego um Instagram, mando mensagens para meus amigos. Destaco-me na conectividade e no companheirismo do século XXI.
Eu tenho uma cerveja, tenho duas. No final do dia já tive sete, mas há uma tempestade no horizonte. A cada cerveja que passa, o espectro sombrio da cabana na colina se aproxima.
Oito litros devem bastar, oito litros e então posso dormir na cabine até a chuva passar e o trem me levar para casa.
Sim, porco, isso basta.
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