Tanta alegria de Natal está comendo e bebendo com total abandono e lidando com as consequências para sua cintura em janeiro, mas este ano um número crescente de pessoas enfrenta um sério obstáculo às suas festas festivas.
Pessoas em todo o Reino Unido que tomam medicamentos para perder peso que suprimem o apetite, como Mounjaro, temem não conseguir desfrutar de um Natal “normal” porque simplesmente não conseguem comer ou beber muito sem se sentirem desconfortavelmente saciados.
Isso gerou um debate nas redes sociais sobre se é uma boa ideia pular ou adiar uma injeção semanal programada para ter fome o suficiente para aproveitar a temporada de festas.
Perda de peso influenciadores oferecendo conselhos sobre TikTok fale sobre ‘escolha pessoal’ e ‘fazer o que é certo para você’, junto com garantias de que um ajuste em sua programação não o impedirá de atingir suas metas de perda de peso.
No entanto, os especialistas alertaram que, embora haja alguma flexibilidade quanto ao momento de aplicar a injeção, brincar com o cronograma pode, de fato, ter consequências a longo prazo.
Falando ao MailOnline, o Dr. Matt Vickers, Diretor Clínico da Juniper, que fornece GLP1s como Mounjaro juntamente com treinamento de saúde, enfatizou que “a consistência na dosagem é crucial para que o medicamento funcione de forma eficaz.
Surgiu em meio a notícias esta semana que milhões de pessoas serão negadas o ‘King Kong’ dos golpes para perda de peso, apesar do Serviço Nacional de Saúde recebendo luz verde para prescrevê-lo.
Menos de um em cada dez pacientes que atendem aos critérios para Mounjaro receberá o medicamento pelo serviço de saúde nos próximos três anos, confirmou o regulador de medicamentos.
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Num golpe para os planos de saúde do Partido Trabalhista, o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (Nice) disse que apenas 220 mil dos 3,4 milhões de pacientes elegíveis receberão o medicamento como parte da implementação inicial.
Para quem já toma Mounjaro, graças a uma receita privada, revelamos quais são as reais consequências para os seus objetivos de perda de peso se alterar as doses no Natal.
Você deve alterar o horário da sua dose?
Se você esquecer de uma dose de seu medicamento para perder peso, poderá tomá-lo até 96 horas depois, mas o Dr. Vickers disse que este é um plano de backup e não uma estratégia de longo prazo.
“O medicamento ajuda no controle do peso e no controle do apetite, regulando a resposta do corpo à fome”, disse ele. «Pular ou reprogramar doses frequentemente pode levar a resultados menos consistentes e potenciais perturbações na eficácia do tratamento.
“Além disso, embora haja alguma margem de manobra se você perder uma dose dentro da janela de 96 horas, alterar constantemente sua programação pode causar flutuações em sua resposta à medicação, levando a mais efeitos colaterais ou a uma resposta inconsistente do apetite.
“Tomar mais do que a quantidade prescrita para compensar uma dose esquecida também é arriscado, pois pode levar a efeitos colaterais indesejados ou reações adversas.
Você sentirá fome se pular uma dose?
Se você deveria tomar uma injeção na véspera ou na manhã de Natal, mas decidiu adiá-la, não há garantia de que sentirá fome extra.
“Seu corpo pode ter se ajustado a porções menores e a um apetite geral menor, independentemente dos efeitos imediatos da medicação”, explicou o Dr. Vickers.
Danielle juntou-se ao debate sobre a dosagem, que é um tema quente nas conversas antes do dia de Natal
“Mesmo sem tomar a sua dose, o seu estômago pode já não estar habituado a grandes porções e poderá ainda sentir-se saciado ou desconfortável se tentar comer mais do que o habitual.
‘Em última análise, é improvável que pular uma dose provoque a mudança desejada no apetite, e os ajustes de longo prazo do seu corpo à medicação ainda podem limitar sua capacidade de comer grandes porções.’
Quais são os possíveis efeitos colaterais?
Embora haja uma janela para tomar uma dose com atraso, se você ajustou o cronograma constantemente ao longo de dezembro, seu corpo pode ter problemas para se ajustar quando você retomar seu regime no Ano Novo.
“Ajustar constantemente a dose pode levar ao retorno dos efeitos colaterais iniciais quando você reinicia a medicação, especialmente se esses efeitos colaterais foram graves no início”, explicou o Dr. Vickers.
‘Isso pode incluir problemas gastrointestinais, como náuseas ou desconforto estomacal. Além disso, interromper a medicação e depois retomá-la pode exigir ajustes no esquema posológico, o que é melhor feito sob a orientação de um profissional de saúde para evitar complicações.
‘O limite deve ser traçado para garantir a consistência com a dosagem prescrita, pois alterá-la sem orientação profissional pode levar a efeitos imprevisíveis, tanto em termos de efeitos colaterais quanto de resultados de perda de peso.
‘Embora alguns possam argumentar que é uma ‘escolha individual’, a abordagem mais segura e eficaz é seguir o cronograma estabelecido pelo seu médico ou fornecedor de perda de peso, permitindo que você aproveite a época festiva e, ao mesmo tempo, minimize o risco de contratempos.’
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Existe um impacto mental a considerar?
“Se a mentalidade em torno destes medicamentos for a de que eles podem ser “pausados” ou “ajustados” com base na conveniência, isso poderá prejudicar o processo de construção de hábitos duradouros que apoiarão a perda de peso mesmo depois de parar de usar o medicamento”, disse o Dr.
Ele ressaltou que aqueles que usam as drogas deveriam adotar uma “abordagem holística”, desenvolvendo hábitos alimentares e de exercício mais saudáveis em conjunto.
“Abordar os medicamentos GLP-1 como uma ferramenta para uma transformação mais ampla do estilo de vida tem mais probabilidade de levar a um sucesso duradouro”, disse ele.
“Quando usados como parte de um quadro mais amplo que inclui mudanças sustentáveis nos padrões alimentares e nas atitudes em relação aos alimentos, os medicamentos podem oferecer apoio, mas não devem ser vistos como uma solução rápida ou algo em que confiar esporadicamente.
‘Tratá-los como parte de uma abordagem holística incentiva a consistência, melhores resultados e uma relação mais saudável com os alimentos.’
